BODY WORKS(ボディワークス)武蔵小杉店 | お店のミカタ

【日記】秋！オータムキャンペーン実施中！

Thu, 25 Sep 2014 11:40:57 +0900

秋！食欲の秋！運動の秋！
オータム入会キャンペーン実施中。
期間：9/23～10/26
特典①入会金:10,800円→0円！
特典②オリジナルTシャツプレゼント！

【お知らせ】ブログ更新しました。http://bodyworks.jp/blog/

Thu, 25 Sep 2014 09:47:57 +0900

ブログ更新しました。http://bodyworks.jp/blog/

【お知らせ】無料体験好評受付中！044-299-8425

Thu, 25 Sep 2014 09:47:15 +0900

無料体験好評受付中！044-299-8425

【日記】『an・an』に掲載されました！

Thu, 27 Feb 2014 15:14:53 +0900

マガジンハウスより2月26日発売ファッション雑誌『an・an』に掲載されました！
本号は「くびれ」特集。”毎日をHappyにする、いまおすすめShop＆Itemをご紹介”にて掲載しております。特集記事の中では、BODY WORKSで行っている一部同様のトレーニングも紹介されております。気になる方は是非チェックしてみてください！ BODY WORKSでメリハリボディを手に入れよう！！

【日記】ソチオリンピック選手になりきる？！カロリー消費。

Tue, 18 Feb 2014 18:07:17 +0900

ソチオリンピックが始まって、ベットやソファで過ごす時間が少し長くなっていませんか？絶好調の選手たちの活躍は、とても感動的なものです。それに共感して、すぐに私たちがリュージュやスケルトン練習を行うことはできないですが、それ以外のオリンピック種目のスポーツは、週末にスキー場やスケート場などにいけばチャレンジできるかもしれません。以下は、皆さんが実践できそうな(？)種目を挙げています。それと同時に、それぞれの種目を実践したときに消費できるカロリーについてもまとめています。オリンピック選手がどのような運動をしているか確認してみてください(すべての計算は概算であり、68キロの体重の人を基準にしています)。 ①スキー 米国運動協議会によると、中強度のダウンヒルを1時間行うと612キロカロリーを消費し、1時間のクロスカントリーは816キロカロリーを燃焼します。 ②カーリング MyFitnessPalによると、近所のカーリングクラブで1時間を過ごしたら、272キロカロリー消費することになります。 ③スケート Self.comによると、軽度のスケートを30分行えば、196キロカロリーを消費することになります。運動強度をあげると、MyFitnessPalによれば、スピードスケートは30分間で510キロカロリーを燃焼します。 ④アイスホッケー 仲間を何人かつかまえて、リンクに行ってください。MyFitnessPalによると、アイスホッケーは1時間当たり544キロカロリーを燃焼させます。 ⑤スノーボード 1時間の適度なスノーボードで429キロカロリーを消費できます。ショーン・ホワイトのトリックをやる必要はありません。

【日記】【ブログ更新】アジカンことASIAN KUNG-FU GENERATION伊地知さんトレーニング始動！

Sat, 11 Jan 2014 15:26:30 +0900

BODY WORKSブログこちらからどうぞ(^O^)／

【日記】ブログはじめました！

Sun, 15 Dec 2013 12:23:15 +0900

お店での出来事。
お店の周辺地域での出来事。
面白ネタ。
いろんな情報を発信しております。

「BODY WORKS」オフィシャルブログはじめました！こちらからどうぞ！

【お知らせ】ブログはじめました！

Sun, 15 Dec 2013 12:19:28 +0900

ブログはじめました！

【日記】施設紹介VTR完成！！！！

Mon, 09 Dec 2013 12:53:19 +0900

施設紹介VTR(プロモーション映像)が完成！

当施設の雰囲気をこちらの映像でお楽しみいただけます！

どうぞ、ご覧くださませ。

http://youtu.be/6Y1vve76bb4

【日記】アジカン「ASIAN KUNG-FU GENERATION」ドラム　伊地知さん来店

Fri, 29 Nov 2013 14:40:36 +0900

11/20　人気ロックバンド　アジカンこと「ASIAN KUNG-FU　GENERATION」のドラム　伊地知さんが来店！

現在のカラダの状態と悩みをお伺いし、今後のトレーニングの打ち合わせを行いました。

これからも、すてきな音楽を楽しみにしております！！

【日記】月刊「ジャパンフィットネス」に掲載

Fri, 29 Nov 2013 14:27:20 +0900

28日発行、月刊ジャパンフィットネスに掲載されました。

こちらからご覧いただけます。

【クーポン】無料トレーニング体験

Thu, 28 Nov 2013 10:36:59 +0900

無料トレーニング体験

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【日記】 秋！オータムキャンペーン実施中！

【お知らせ】 ブログ更新しました。http://bodyworks.jp/blog/

【お知らせ】 無料体験好評受付中！044-299-8425

【日記】 『an・an』に掲載されました！

【日記】 ソチオリンピック選手になりきる？！カロリー消費。

【日記】 【ブログ更新】アジカンことASIAN KUNG-FU GENERATION伊地知さんトレーニング始動！

【日記】 ブログはじめました！

【お知らせ】 ブログはじめました！

【日記】 施設紹介VTR完成！！！！

【日記】 アジカン「ASIAN KUNG-FU GENERATION」 ドラム 伊地知さん来店

【日記】 月刊「ジャパンフィットネス」に掲載

【クーポン】 無料トレーニング体験